强直夏季饮食且不可贪凉

　　夏天炎热天气，来点冰镇啤酒、吃些海鲜或躺在舒适柔软的沙发上悠然看碟入眠，这些都是人们喜爱的消暑方式。然而对强直性脊柱炎患者来说，这些平常的消夏方式却可能对身体造成更大的伤害。郑州治疗强直性脊柱炎医院专家讲述。

　　强直患者夏天切记暴饮暴食

　　郑州治疗强直性脊柱炎医院主任建议，强直性脊柱炎患者首先应避免过去曾明显诱发和加重病情的食物。另外，要养成良好的饮食习惯，注意卫生，暴饮暴食、饮食不洁会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病率、加重病情。

　　夏季里忽冷忽热、忽少忽多的饮食习惯，会使肠胃炎的发病率有所增多，而肠胃炎可能会诱发强直性脊柱炎的发作。有些有害微生物的繁殖可能有赖于某些食物， 摄入这种食物可促使病菌大量繁殖产生毒素，这些毒素与细菌抗原进入体内，会增强某些不良免疫反应而加重强直性脊柱炎病情。因此，强直性脊柱炎更应注意日常 饮食。

　　强直患者夏季可以游泳 但水温不能太凉

　　强直患者夏天适当游泳锻炼有助于 环 境病情，郑州治疗强直性脊柱炎医院主任介绍。游泳是一项有益于全身的运动，游泳时能使脊柱保持正常的生理曲线，在水中运动，更容易促进僵硬、疼痛的关节区域的活动， 对脊柱病变患者有改善疼痛、放松关节的作用。不过，游泳时的水温控制是关键，应尽量避免在凉水中游泳。因为强直性脊柱炎患者本身比较怕冷，而冷水对骨关节 病变等有加重病情的可能，所以患者应尽量在温水池中游泳。推荐阅读：怎样预防强直性脊柱炎?防治措施都有哪些？

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