类风湿因子的数值对类风湿性关节炎具有很好的诊断意义，而且还可以通过这项检查来观察疗效，一般类风湿因子的正常值在1:16，如果您的类风湿因子检查数值显示为阳性，且伴有关节疼痛、关节畸形以及晨僵等临床表现一般就可以诊断为类风湿性关节炎了。

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　　建议你平时在饮食上要忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，平时多注意关节的保暖，可以适量的做些运动，太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯都行。