周口淮阳强直性脊柱炎专业医院

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由于强直性脊柱炎疾病发病原因比较复杂，所以这样的疾病不管人们是预防还是治疗也都是存在着很多的困难，对于强直性脊柱炎疾病应当多加关注相关常识，做好积极的预防和治疗，先来了解强直性脊柱炎疾病患病原因有什么?

当出现强直性脊柱炎以后，大家需要注意，在治疗的过程中避免走进治疗的误区，因为受到了骨骼的破坏，包括长时间骨骼组织，出现强直骨关节部位出现坏死，严重者可能会伴有骨质疏松，所以大家被这些疾病长时间折磨，就会导致患者非常想迫切的把病情治好，慢慢的就进入了误区，大家要小心。
绝大多数的患者认为，强直性脊柱炎的患者，需要注意服用用药治疗，并且控制疾病发展，如果骨骼部位长时间用一些激素用药，可能会导致骨质疏松变得更加严重，严重者可能会导致骨质坏死，所以我们需要了解清楚，怎么去正确地用激素，千万不要完全依赖激素药物。

淮阳强直性脊柱炎专业医院

强直性脊柱炎平时适合做一些什么样的运动有利于身体呢？

1.床上伸展运动 ：早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向后指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双脚，足跟下伸，周口强直。足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。

2.膝胸运动 ：仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝做上述运动。双膝各重复2-3次，放松;做双手抱双膝运动2-3次，放松;做双手抱双膝运动2-3次，至僵硬消失为止。

3.猫背运动 ：趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸直至满意为止。

4.腹部运动 ：目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，听听周口强直。以上动作重复五次。

5.松弛训练及骨盆倾斜运动： 躺在一坚实且舒适之平面(如毛毯)，令背部平坦，双膝弯曲。宜缓慢吸气数到2次，接着吸气也数到2。在握紧的拳头而后放松时都要维持此缓慢的节奏呼吸，并且要感受到松弛的感觉向上传到手臂，传入头部，接着再向下传到背和双腿。然后收缩腹部并且将下背平贴地板。

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温馨提醒：每个患者的病情体质不同，适合治疗的疗法也不同，根据自己的实际病情制定的治疗方案是有利于恢复患者疾病的方法，为了方便患者及有需要的人了解所患疾病相关信息，您可以免费点击问诊在线医生，医生会根据您的实际情况为您设计治疗方案，还可拨打医生热线：18638166372 进行咨询。

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