南阳专家建议女性适当减肥可以避免痛风

痛风在女性朋友中非常常见，引起痛风的原因是什么呢?在日常生活中，应该如何健康饮食呢?这里南阳专家给出了建议。

痛风是一组遗传性或获得性尿酸代谢失调的疾病，南阳痛风专业医院介绍痛风的病因病因是尿酸代谢异常，导致血尿酸过高， 尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物，尿酸生成增多或肾脏排尿酸减少，血尿酸均可增高，

尿酸生成增多的原因未见为：①嘌呤生物合成增加 ②机体内核酸转换加速 ③摄入高嘌呤或高嘌呤前体食物 临床可分为原发性痛风及继发性痛风两类 如果不及时治疗，除了关节的红、肿、热、剧烈疼痛等症状严重影响工作和生活外，尿酸在肾脏沉积会导致肾功能的损伤，长时间的损伤会引起肾功能不全、尿毒症。

痛风病人日常生活需注意

痛风的早期诊断与治疗是很重要的，不但要注意治疗，而且进行早期预防，以下列出克服痛风的5大要决：

1、 不要误信偏方，

2 、维持理想体重，避免肥胖。

3 、节制酒量。不论是何种酒精饮品，都会导致血清尿酸值上升，尤其是冰和啤酒，两者加在一起，对痛风患者保证一触即发。

4 、适当的运动。

5 、痛风病人，美食禁而运之。高蛋白物质和高嘌呤食品，即动物的内脏，例如肝，肾，胰，脑及肉汁，肉精，沙丁鱼等应完全禁用。而一切辛辣刺激性食品如酒类，咖啡以及辣椒，咖哩的调味品也不宜，豆类尽量少吃。
推荐了解：南阳治疗痛风石多少钱

其实不论男女都要饮食习惯不合理，不好好对待自己的身体注意保养都会给自己招来痛风，这就需要我们每个人一定要不要放纵自己麻木大意。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。