高尿酸血症可是痛风的前奏，从现在就要开始重视起来！

　　三高，我们都知道，说的是：高血糖、高血脂、高血压，现在，人们会把高尿酸称作第四高，高尿酸，危害较大，要是忽视保健，会有大麻烦，正确认识高尿酸，能了解健康，同时，对其相关症状，也会有所了解。那么，什么是高尿酸?今天我们请专业治疗痛风医院的专家给我们介绍一下。

　　高尿酸可长时间无症状，出现症状后果严重。高尿酸患者可仅有血尿酸持续增高或波动性增高,而无临床表现。从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年、十多年,有些甚至终生不出现症状。但一旦出现症状，往往后果严重。

　　很多高尿酸血症的病人没有什么临床症状(即前文所说无症状高尿酸血症)，没有感到不适，也就没有引起重视。但了解了高尿酸血症的危害，我们就应该意识到，高尿酸血症引起痛风发作和关节损害只是其一个显性表现而已，它对身体各个器官的隐性损伤不容忽视。高尿酸血症是人体嘌呤代谢异常的结果。尿酸高，全身器官都受罪!

　　国际上将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平—男性大于420umol/L(微摩尔/升)，女性大于360 umol/L，超过这个值就可称为高尿酸血症。

　　高嘌呤食物可以使尿酸值增高，因此在检查肾功能尤其是重点检查尿酸时，最好在清晨空腹状态下抽血送检，尤其要避免上述高嘌呤食物后抽血。严格来讲，病人在抽血的前一天就应避免吃高嘌呤食物，并禁止饮酒和剧烈运动。此外，如果以尿酸值诊断痛风，一些影响尿酸排泄的药物，如某些降压药，利尿药等药物最好在抽血前几日停用。血尿酸浓度有时呈波动性，一次增高并不代表患有痛风症。一般至少间隔3日复查1次即可。

　　不论高尿酸血症是否有症状发生，我们都不能放松警惕都应该对其进行及时有效的干预。那要如何调理呢?

　　一、中医里面有一食疗方可以降酸、利尿。医书《太平圣惠方》中有记载。

　　方子为马齿苋葛根茶：

　　马齿苋、葛根各取5克、茯苓、菊苣、百合各取3克先将材料洗干净，碾碎，放入药袋中，加入清水煎煮一小时，每日喝两次

　　马齿苋葛根茶富含促进尿酸排泄，清热解毒的生物碱类、三萜类、倍半萜类，坚持长期喝可以降尿酸、降三高，消炎利尿的效果。

　　中医调理，贵在坚持，首选食疗，这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。推荐了解：郑州治疗痛风医院哪家好

　　二、泽兰枳壳茶

　　取菊苣8克，桑叶5克，大蓟紫苏子、泽兰、枳壳各3克一起泡茶。飘散着菊苣和桑叶香的茶饮，温热饮用后可以保护眼睛，可用于痛风，改善气血的情况。在《本草纲目》中对茶的功效有详细的记载：性寒、味甘，具有祛风利尿、清热排酸、解毒的功效。

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