痛风饮食治疗，专家：只推荐这两种！

　　痛风是一种慢性嘌呤代谢妨碍所招致的疾病，一旦发作，简直是痛不欲生，痛风已经被划分为常见病的行列当中，中国的痛风病人至少有7800万。很多人都晓得，食品含有嘌呤，特别是一些肉汤、海鲜的嘌呤含量还很高。因而，不敢吃肉，不敢喝汤。除了忌口，如何通过饮食来缓解痛风。下面我们请郑州痛风医院的专家给我们简单介绍一下。

　　缓解痛风一方面要多吃高碱性饮食，限制嘌呤的饮食摄入量;另一方面要促进尿酸的排除，多喝水增进尿酸代谢。

　　中和尿酸——高碱性食物帢马谷粉

　　《大医典》记载帢马谷"填精壮肾、主消渴，治痛风，热毒风肿，通利关节"。帢马谷是新疆特殊环境下生长的一种蔬菜，富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱外，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善酸性体质，中和人体尿酸。从而达到缓解痛风的作用。但对于痛风患者而言，建议使用帢马谷粉，搭配更多的高碱性食材，例如姬松茸、灰树花等等，多种碱性食材搭配，营养更全面，也更利于痛风患者的吸收。

　　促进尿酸排泄——白开水

　　白开水是最天然的促进尿酸排泄的一种方法，多补充水分，促进尿酸的排泄也是 降低尿酸的方法之一。正常情况下，建议高尿酸病人每天饮水不应少于2500ml，促进排尿可以 的降低尿酸在体内的滞留。推荐了解：郑州治疗痛风哪家医院好

　　以上就是介绍的两种天然的食物，痛风治疗是一个漫长的过程，除了多吃这两种食物以外，还需要日常的饮食控制，限制高嘌呤食物的摄取。

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