痛风患者应该如何饮食

在我们发生痛风之后，我们一定要多加的注意饮食，如果饮食不当的话，会加重痛风的病情，为之后的治疗带来困难，下面我们就了解一下痛风患者应该怎样饮食。

痛风患者应该如何饮食

1.应该保持理想的体重，对于肥胖的人群要减肥，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.摄取碳水化合物有利于尿酸排出，可以多多食用含有丰富碳水化合物的米饭、面食等。

3.可以摄取蛋白质要严格按照自身的体重按照比例的，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，鸡蛋和牛奶是比较好的选择。如果是肉食类的，应该煮好后把汤去除在食用，避免吃炖肉或卤肉。

4.少吃含有脂肪的食物，脂肪会减少尿酸的排泄。痛风并且伴随高脂血症者，较好控制在总热量的20%-25%之间。

5.多多饮水，这样有利于尿酸的排除。

6.少量摄取盐，较好控制在2-5g。

7.禁止饮酒!酒精容易导致体内酸的堆积，抑制尿酸的排出，容易诱发疾病的复发。

8.少量使用或者尽量不要用强烈的调味品或者香料等。

9.尽量少量食用还有嘌呤的物质。食用多的话会诱发疾病的产生。

10.不要食用抑制影响尿酸排泄的药物。

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专家对于以上的相关介绍，大家应该有所明白了吧!有些食物不能吃我们就避免触碰，有些食物我玩么应该多吃，那么我们就多吃，做好饮食护理，那么日常的护理就做好一般了，所以我们一定要重视，祝您生活愉快!

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