患了痛风能不能吃鱼

一般来说对于痛风这个疾病，一定是和我们的日常饮食有非常大的联系的。对于那些已经患了的人来说，通过日常饮食的改变，其实也是能够控制自己的一些病情的，然后缓解所带来的一些疼痛，但是要是只是通过饮食的话是不能根治的。下面咱们来一起了解下：痛风应注意的饮食。

1、患了痛风疾病的患者，应该对蛋白质的摄入有所约束。在饮食上，患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，尽量别吃肉、禽、鱼类，豆制品。尽管蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，由于含嘌呤成分较高，例如:黄豆、豆腐、豆干等都是制止食用的。

2、除了约束蛋白质外，嘌呤物质也是痛风患者需要注意的一点，尤其是动物性食物，嘌呤含量较多。要防止或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。

3、此外，由于痛风患者处于过酸状态，因而可适当的多吃碱性食物来中和，如：蔬菜、马铃薯、生果(青梅、柠檬)等，西瓜和冬瓜不但是碱性食物，对痛风患者更有利。多饮水保证尿量充分:平常应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。

4、约束盐的摄入:吃盐量每天大概约束在2克至5克以内。防止喝酒酒精具有按捺尿酸分泌的效果，长时间少数喝酒还可影响嘌呤组成添加。少吃辣椒等调辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃。

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温馨提醒：以上所讲解的内容其实就是相关的介绍了，希望朋友们可以更好的注意上面的知识。

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