这三个原因是导致痛风的真凶，你身上有吗？

　　如今许多人的生活条件得到了改善，在饮食方面想吃就吃。俗话说：病从口入。人们很多慢性病都是吃出来了，可见健康饮食对人们的健康来说很重要。

　　人们最常见的慢性病是3高，这指的是高血压、高血脂、高血糖。而如今还多了1高，便是高尿酸。当人们检查出尿酸过高时，大多数人会认为这是没有什么问题的，于是不把高尿酸当作一回事。现实生活中可能有很多人不太了解尿酸，却知道痛风。人们都害怕痛风，而导致痛风的最主要原因就是尿酸过高。河南郑州痛风病治疗专科医院专家讲述。

　　一、暴饮暴食，不控制自己的体重。

　　很多人会有暴饮暴食的习惯，见到美味的食物就狂吃，特别是爱吃一些高嘌呤的食物。这样的暴饮暴食习惯很容易导致人发胖，而肥胖很容易让人体的尿酸值上升。 >>>痛风检查项目及费用是多少？在线客服医生<<<

　　二、经常喝酒。

　　如今人们应酬比较多，喝酒成了家常便饭。小喝怡情，多喝伤身，喝酒会影响人的尿酸平衡。对于尿酸偏高的人需要限制喝酒，酒的主要成分是乙醇，这一物质可诱发糖异生障碍，导致体内乳酸和酮体积聚，乳酸和酮体在肾脏会竞争性抑制尿酸的排泄。一次性过量饮酒可使血尿酸增高，诱使痛风发作。

　　三、经常熬夜。

　　当代人都有熬夜的不良习惯，长期熬夜对人的健康有很大的影响。因为在晚上休息那段时间里，人体内各种细胞会进行新陈代谢，当人们熬夜时便会阻碍了细胞新陈代谢。比如熬夜会导致嘌呤代谢发生紊乱，而造成人体尿酸偏高。推荐阅读：什么样的因素才是导致痛风病发生的主要病因

　　河南郑州痛风病治疗专科医院提醒每个人都希望自己身体健健康康的，但遇到某些慢性病是一定要认真对待。因为疾病会给人的健康或生活带来很大的影响。那么，高尿酸有什么危害呢?牢牢记住这2大危害，让你不敢不重视高尿酸!

　　■痛风性关节炎

　　痛风让人难受，痛风的痛被人们称为“疼痛之王”，一旦痛风发作起来，就好像刺如烧，锥心刺骨，难受至极。 >>>控制饮食就能预防痛风吗？点击咨询医生<<<

　　■引起肾脏疾病

　　很多人认为对于高尿酸症不用过于治疗，生活饮食上注意就可以。但要牢记这一点，当人体尿酸长期偏高时就要注意啦，这有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积等尿酸高的症状。

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