关注强直性脊柱炎的预防和认识

强直性脊柱炎若没有及时进行 地治疗，很可能会造成患者残疾甚至演发更多病症。强直性脊柱炎的预防也是我们必须要警惕的事情。下面就让专家告诉我们强直性脊柱炎的预防和保健常识吧!

第一、若是早期发现患有强直性脊柱炎的病患，需每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。游泳，对强直性脊柱炎的患者均有益，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的强直性脊柱炎的预防保健方法，避免冷水。

第二、在患者的日常生活起居上也需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎的病人应防止驼背的现象发生尤为重要，驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得极其的重要了。强直性脊柱炎的病人需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样不但有助于保证身体的平躺正直对强直性脊柱炎的预防也很 。

通过专家为我们简单介绍的强直性脊柱炎的预防和保健常识，相信我们已经了解了，如果您还有什么关于强直性脊柱炎方面的问题，欢迎咨询我们的在线专家我们将竭诚为您服务，祝早日 !

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