痛风生活中有哪些注意事项呢?三门峡痛风医院专家给你讲解

　　随着生活质量的提高，患痛风的朋友越来越多了，这对我们的正常生活影响很大，对患者的身体也会造成伤害。在患者的 过程中，不仅要积极的配合医生的治疗，还要做好患者的饮食护理，三门峡痛风医院介绍很多痛风患者多不重视痛风的饮食原则，这就会导致其治疗效果大大降低。在此提醒广大患者切忌做好饮食健康工作，那么痛风生活中有哪些注意事项呢?

　　三门峡看痛风的专业医院?1、痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

　　2、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。三门峡痛风医院提醒不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　3、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等;蛋白质摄入0.8-1G∕KG∕日为宜，以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉;少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

　　4、大量喝水，每日应该喝水2000ML至3000ML，促进尿酸排除。

　　三门峡看痛风的专业医院?以上介绍的是痛风患者的饮食要注意什么?三门峡痛风医院专家说痛风是一种具有反复发作特点的疾病，痛风不发作时跟正常人一样，这时患者也不要大意了，要做好预防工作，避免痛风再次复发给身体带来更大的痛苦。

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