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河南强直专科医院介绍强直性脊柱炎的预防措施有哪些?

发布时间:2019-09-27 编辑作者:郑州痛风风湿病医院 阅读:

  河南强直专科医院核心提示:强直性脊柱炎在近年来的发病率已经是比较高的了。对于人们的身体健康也带来了非常大的影响,尤其是强直性脊柱炎如果不及时治疗,对于人们的行动能力也会产生重大的影响,所以在平时生活中预防强直性脊柱炎是非常关键的,具体如何预防,看看河南强直专科医院的详细介绍。

  河南强直专科医院介绍强直性脊柱炎的预防措施有哪些?

  1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

  2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

  3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。

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  4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

  5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。

  6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

  7.注意其他家族成员,有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。推荐了解:如何预防和诊断强直性脊柱炎

  河南强直专科医院专家温馨提示:上述内容详细介绍了关于“强直性脊柱炎的预防措施有哪些”的相关知识,在这里河南强直专科医院专家提醒广大朋友们,尤其是女性朋友们,在冬季不要为了爱美,而穿的比较少,一定要重视保暖,避免患上强直性脊柱炎。

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