专家介绍主食以细粮为主，可挑选性地摄入嘌呤含量低的粗粮才能更

痛风的出现严重威胁我们的健康，更严重的是它限制了我们的行动，因此治疗痛风一定不能托，刻不容缓，早治疗，才能更好的 。今天我们就为大家详细介绍痛风治疗中所需要注意的事项，希望大家正确对待。

商丘专业治疗痛风性关节炎医院介绍误区一：多吃粗粮粗粮富含膳食纤维，而大都痛风患者伴有代谢综合征，常食用膳食纤维可改进代谢综合征，进而改进痛风患者的全体代谢状况。可是，谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会致使血尿酸升高。

主张：主食以细粮为主，可挑选性地摄入嘌呤含量低的粗粮，如小米和玉米等。

误区二：多吃豆制品国外研讨发现，吃豆制品对痛风患者有维护效果，但美中不足的是，与粗粮相同，豆制品为中等嘌呤含量食物，食用过多相同会升高尿酸。主张：痛风患者挑选豆类及豆制品的次序是：豆腐→豆干→豆浆→整粒豆，摄入量也应按次序逐步削减至不吃。

误区三：吃素食荤菜是人体蛋白质的首要来历，荤菜摄入过少，会致使营养不良和机体抵抗力降低。主张：大家每天摄入蛋白质要契合三个准则：

①均衡调配准则，即动植物食物、多种食物调配;

②不过多准则，蛋白质摄入量应占总能量的11%~15%;

③不过少准则，即便痛风发生期也要确保每日最低蛋白质需要量的供应。

商丘哪有治高尿酸血症的专业医院？以上的就是南通专业治疗痛风性关节炎医院介绍说明了痛风的患者在冬天的时候应该怎样吃对自己的身体比较有好处，希望对广大的患者会有所帮助。同时专家也提醒大家，不要拖住病情不说，应该要及时的去治疗。最后专家感谢各位的阅读，祝大家生活愉快。

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