得痛风的主要原因是什么?洛阳痛风专科医院
痛风的是嘌呤代谢障碍,所出现的慢性代谢性疾病,患者可以出现这种高尿酸血症,反复发作的这种急性痛风性关节炎、尿酸性肾病,甚至会出现这种尿路结石、痛风石形成等等表现。另外如果他有家族性嘌呤代谢障碍,那即使没有这些不良的生活方式,痛风的发病率也是高的。
年轻人得痛风,主要的原因一般是日常生活中不注意保暖。特别是一些女性朋友,出于爱美之心,在气温下降或者阴雨天气,衣物穿得比较少,所以容易引发痛风的症状。所以年轻人尤其应该主动避免各种诱发因素,如寒冷,潮湿,受伤等,尽量不要穿湿鞋,湿袜,清淡饮食忌烟酒,浓茶,咖啡及高嘌呤食物。鞋子要舒适合脚,以免关节肌肉损伤。
年轻人得痛风需要配合自己的生活方式,饮食,作息等进行调养,还要注意保暖,避免受凉、受潮,穿舒适的鞋袜衣物,防止痛风加重。现在开始戒掉啤酒、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。应该定期到医院进行复查,避免病情加重。
饮食调理
限制酒类饮品的摄入,特别是啤酒,减少果糖饮料的摄入。
减少高嘌呤食物的摄入,常见高嘌呤食物包括动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
大量饮水,每日2000ml以上。
多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、芹菜等。
日常护理
保持体重,每日适量运动,避免过度肥胖。超重或肥胖应该减轻体重,但应循序渐进。
保持规律作息,早睡早起,避免熬夜和突然受凉。
禁烟,痛风患者或有痛风家族史的人群尽可能做到不抽烟。
洛阳痛风专科医院根据每个痛风患者的病因、病理变化、发病年龄、性别、病程、关节及系统病理损害的情况,进行具体分析讨论,在此基础上优化治疗方案:
采用药物治疗降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄;
对于多关节、多部位痛风石,采用中医微创可视针刀镜技术剔除;
在可视条件下清除致病因子,从源头阻断局部超敏反应进程,松解组织粘连;术后采用氦氖激光技术、磁振热技术、药离子渗透技术促进循环疏通经络;
同时采用康复理疗减轻肾脏负担,达到较佳的预后。
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