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专家介绍适量的运动对于痛风的早日痊愈具有一定的帮助的

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对于痛风这种疾病,要是患上的话,在治疗的期间一定需要多多的注意饮食,此时要是继续不当的饮食的话,不仅不利于病情,而且还会加重病情,下面主要详细的给大家介绍一下 患上痛风宜吃的食物有什么?

衡水痛风专业医院介绍1、哪些蔬菜嘌呤物质含量较多?哪些含量较少?

专家介绍适量的运动对于痛风的早日痊愈具有一定的帮助的

大多数蔬菜嘌呤含量都较少,尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。四季豆、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、 大豆、黄豆及其制品、花菜、豆角、大叶青菜等。

2、哪些荤菜嘌呤含量高?哪些荤菜嘌呤含量相对较少?各类荤菜都含有一些嘌呤成分,但在数量上有差别。含量最少的是鸡蛋与牛奶,其次是鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼、河虾、龙虾等,含量较多的包括各类家禽及家禽肉,例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉、海鲜等。含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等。

3、水果中嘌呤含量高吗?痛风病人能吃水果?绝大多数水果的主要成分是水分、糖类(既碳水化合物)、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质,而嘌呤含量较少,故对痛风病人来说,水果不属于禁忌之列。

衡水哪家医院治疗痛风比较好?衡水痛风专业医院上述介绍的就是痛风患者的饮食,希望介绍的这些对于痛风患者是有所帮助的,另外患上痛风之后除了注意饮食之外,还需要多做运动,适量的运动对于痛风的早日痊愈也是具有一定的帮助的,像是游泳、太极就是不错的运动。

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