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夏季痛风患者应该怎么预防以及饮食

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痛风患者应该多喝水,限制饮酒,适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积,乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐,不是尿酸盐,不沉积在痛风石里,不能生成痛风结石,所以对咖啡、可可、茶不严格限制,可适量选用,酸奶因含乳酸较多,对痛风病人不利,故不宜饮用。应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。

夏季痛风患者应该怎么预防以及饮食

邯郸痛风医院介绍痛风病人多有尿酸升高,所以一定要保证充足的水分摄入,每天饮水2000毫升,有利于尿酸的排泄,其中不包括牛奶、汤、稀饭等其他流食。人体70%左右的尿酸从肾排除,每日尿量要达到1800毫升,说明饮水量足。

夏季多汗饮水量还要增加。但痛风病人不宜饮浓茶及咖啡类饮料,茶和咖啡中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。特别要避免饮酒,酒中的乙醇使体内乳酸增加,而乳酸可影响肾脏排泄尿酸易引起泌尿系统结石。乙醇还可使体内嘌呤合成增加,特别是啤酒在发酵过程中会产生大量嘌呤,对痛风病人非常不利,应禁止饮用。另外,痛风患者在接受治疗的同时,还要记住下面内容:1.合理选择饮食:饮食与痛风的发生关系最为密切。饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。尽量少食含嘌呤的食物,不食高嘌呤食物。

高嘌呤食物主要有动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。中嘌呤食物主要有:家禽家畜肉、虾、蟹、鳝鱼、扁鱼、鲢鱼,各种豆类及花生、芝麻等。此外,有些蔬菜也含有较高的嘌呤,如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等,最好不吃或少吃。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果,蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等,为痛风患者的推荐食品。有研究显示,进食无嘌呤食品7天后,血中尿酸浓度可降低1.2毫克/升。痛风病人的主食应以细粮为主,如精面粉做的面食,精大米等,不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。

2.慎用一些药物:在积极服药治疗痛风的同时,有些药物最好不用或慎用:青霉素、四环素、利尿药、含有利尿药的复方降压药、维生素B1、B2、阿司匹林、抗痨药、烟酸、华法令等,因为这些药物影响尿酸排泄。另外,维生素C和维生素D也要慎用,因其可促进泌尿系结石形成,加速痛风病人肾脏的损伤。当然,痛风患者一定要注意生活有规律,适当锻炼,定期体检,接受专业医生系统正规的治疗。

邯郸痛风治疗哪家医院好?邯郸痛风医院通过介绍,我们可以看出饮食对于痛风患者来讲是非常重要的,所以,希望各位痛风患者在平时能够注意自己的饮食习惯。另外,痛风的发病与气候也有一定的关系。建议大家在阴雨天气能够做好保护措施,避免引起发病。

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