全国热线:18638166372

漯河痛风医院讲述如何做好的预防痛风呢?

发布时间:2020-04-13 编辑作者:郑州痛风风湿病医院 阅读:

  有很多的人在患有痛风疾病,在这样的疾病需要如何的去面对呢?如何做好的预防痛风呢?因此下面就来看一下专家的介绍,请看如下的内容:

  俗语说:痛风痛起来真要命。只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉,如不及时治疗,会引起痛风性肾炎,尿酸肾结石,以及性功能减退,高血压等多种并发症。了解痛风的护理,可以为痛风患者营造良好的康复环境,对患者的早日康复具有重大的意义。漯河痛风医院讲解那么,怎么护理痛风护理痛风的好方法是什么呢?

漯河痛风医院讲述如何做好的预防痛风呢?

  1.饮食护理 饮食对痛风患者尤为重要。在注意平衡膳食的总原则下,行低脂、低盐、低糖、低嘌呤的饮食。正确的饮食方法:痛风患者中肥胖者居多,在科学饮食方面要减少嘌呤摄入,如豆类中的毛豆、豌豆应禁食,但豆浆、干豆腐等可以食用一些,肉类主张可食羊肉,若先冷冻后在煮沸5min再制成菜品,可以减少嘌呤的含量。多食蔬菜、水果,改正不良饮食习惯。患者不宜食用发酵类面食如面包、馒头等,以未发酵食品为宜。

  2.运动护理 鼓励患者多做有氧运动,如散步、骑自行车、游泳等,步行每日1~2次,每次30min以上,以出微汗为度,防止剧烈运动,剧烈运动可使代谢产物乳酸增加,同时可因大量出汗,机体血中水份减少,导致血流减少影响尿酸排泄,引起一些尿酸血症。如因运动使汗出多时,应鼓励患者适量补液,频饮弱碱性饮料。

  3.生活起居护理 痛风患者尤应注意饮食调节,起居有常,不可过劳,情绪稳定防止受寒过劳,注意双足的保温,易发部位不要裸露,不可风吹、湿冷等。穿保暖、宽松适度的鞋,少走路避免损伤。尿酸的排泄途径主要为小便、大便和汗液。可以每天汗蒸1次,汗蒸时随时补充水份,有助排除尿酸。

  4.合理用药 不可擅自用药,尤其是阿司匹林、青霉素、利尿药、抗结核药等,这类药物有抑制肾小管排泄尿酸的副作用,而高尿酸常使痛风发作,引起脏器器质性病变,甚至痛风性肾病肾衰等。漯河治痛风多少钱

  5.积极预防并发症 漯河痛风医院讲解痛风并发症较多,如痛风性关节炎、结石、通风性肾病,合并高血压、高血脂、肥胖、糖尿病、动脉硬化、冠心病等。有效的控制血尿酸就能够积极预防和减少并发症发生。另外,通过建立系统跟踪服务网络,定期为痛风患者检验及早期有针对性的进行最新减肥、降脂、降压、降血尿酸的治疗,能有效地起到预防及早期发现痛风及并发症的可能。

声明:本文源自郑州痛风风湿病医院整合整理,如本站文章和转稿涉及版权等问题,请作者在及时联系本站,我们会尽快处理。