痛风病人的自我保健常识。

　　痛风病人的自我保健常识。

　　痛风是终身性疾病，但痛风病人的大部分时间还是能像健康人一样工作、学习、社会交往和生活，所以强调病人的自我保健，学习良好的保健基础知识，驻马店痛风病治疗医院介绍对痛风治疗和控制并发症有着重要的意义<<<痛风患者良好的保健基础知识<<<

　　(1) 掌握血尿酸、尿pH值及有关代谢控制状态，及时调整药物、膳食和活动量，可及时发现和预防急慢性并发症的发生。

　　(2) 学习、掌握自我监测的知识、方法，主要包括监测内容、结果分析、药物的选择及剂量的调整等。

　　(3) 增强自我管理信心，正确掌握饮食、寒冷、季节、情绪等与痛风发作的有关因素的调节，避免疲劳及外伤，树立战胜痛风疾病的信心。

　　(4) 痛风病人要避免饥饿，因为这可能诱发痛风。人在饥饿时以脂肪作为能源，脂肪分解增加使血酮体增高，影响肾脏尿酸排泄而致高尿酸血症。所以不要用饥饿疗法减肥，每日做到三餐进食，睡前不吃东西，吃饭不要过快，一次就餐时间要适当延长。在外就餐时为便于计算热量，最好分餐，避免暴饮暴食。

　　(5) 驻马店痛风病治疗医院介绍如果你正在进行严格的血尿酸控制，那么在一开始，你应该每周或每两周去看一次医生。至于在平时应多长时间去就诊一次，则受以下因素的影响：痛风史的长短。为严格控制血尿酸，及时调整口服药物剂量。是否存在干扰痛风治疗的并发症或其他一些医学问题等。总之，对于大多数痛风病人而言，每1~3个月就诊一次就足以很好地控制血尿酸。即使对痛风控制得不错，病人也应该每年至少就诊2次，目的有二：一是对肾脏进行必要的检查，以便早期发现并发症;二是当看到满意的治疗结果时，也可以增强更好地控制血尿酸的信心>>>想咨询痛风治疗方案?一键通话：18638166372<<<

　　痛风病治疗医院提醒介绍另外，在自己周围应该结识几个对痛风知识比较了解的朋友，彼此之间应该能很方便地接触和联系，以便及时咨询和讨论你所遇到的问题，诸如突然急性痛风性关节炎发作等。这些人不必是专业医生，但必须是内行人，如取得资格证书的护士或者医护管理人员。

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