医院简介

郑州痛风风湿病医院位于二七区大学南路96号,交通便利,环境优雅。总建筑面积8000多平方米...「查看详情」

就医指南

郑州痛风风湿病医院地址:河南省郑州市二七区大学南路96号

健康热线:0371-55133028

咨询热线:0371-55133028

得了滑膜炎平时需要注意什么?

来源:郑州痛风风湿病医院  时间:

  滑膜主要分布在患者的关节周围,其发病与关节腔。在受到各种病因刺激或者直接刺激滑膜损伤,就会产生滑膜炎。那么滑膜炎患者在平时需要注意些什么呢?

  1、急性的主要应该休息,禁止做过量的运动,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,在床上可做一些功能锻炼,可以仰卧床上,肌肉放松,做股四头肌力收缩锻炼30次,每日2-3遍,还有直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍。

得了滑膜炎平时需要注意什么?

  2、在水肿消除后,可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,坐于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼,以上方法不可急于求成,可逐渐增加运动量。郑州治疗滑膜炎哪家医院好?

  3、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  4、要少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

以上就是对于滑膜炎病症患者需要注意的事项的讲解,希望能够帮助到你们。

相关阅读

郑州痛风风湿病医院地址:河南省郑州市二七区大学南路96号

健康热线:0371-55133028

咨询热线:0371-55133028

91410103MA458Y1283

郑州痛风风湿病医院- 版权所有.