郑州好的风湿医院告诉你治疗风湿性关节炎：药补不如食补

类风湿性关节炎这种病对患者的身心健康有巨大的危害。患者平时要注意加强锻炼，增强自己的身体素质，身体如果属热性，那患者应多吃西瓜、绿豆等食物，若患者体质属寒性，那就应该吃羊或牛肉等，不过每日的摄取量不宜过多，患者可以适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强自身的组免疫力和预防自身组织氧化或贫血。
河南风湿病医院告诉你治疗风湿性关节炎：药补不如食补
一下几种食物类风湿性关节炎患者宜多吃：


黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。黑豆适用于类风湿痹痛，患者的四肢拘挛、肝肾不足。同薏苡仁、木瓜易同用的效果更佳。
栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。栗子适用于类风湿肾虚、腰膝酸软的人。
橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净然后煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症、手足麻木等。
松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日可食3克~5克 。
辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进患者身体的血液循环，对于防治类风湿有一定疗效。
新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2cm长短，浸酒密封30天。用力将其摇匀后，每日饮20毫升~50 毫升。这酒具有补肝肾、利血脉、祛风湿等作用。
山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。山药于类风湿病后乏力、出汗、口渴等。
莲子：味甘涩、性平，莲子具有清心养神益肾的作用。《本草纲目》中这样记载，莲子具有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等神奇功效。莲子它可鲜食，也可将莲子干果去皮后内心煮粥等食用。
山楂树根(皮)：用山楂树根(或皮)40克~50克，将其煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。
葡萄：味甘，性平，葡萄能益气补血，食之使人健壮，特别以葡萄干补力为甚，适宜与桂圆肉一同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之失眠、心悸、盗汗、神疲等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。取葡萄干500克，人参10 克，浸酒800毫升、密封10天，每次30毫升~50毫升，每日饮服1~2次;鲜食葡萄或取汁加少量蜂蜜，然后应用温开水送服。用于水肿、小便不利、小便短赤涩痛。取藕汁、葡萄汁、蜂蜜、木瓜、生地黄汁各等份，煎为稀汤于食前服用，每次60毫升~100毫升。

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