常年受到风湿性关节炎侵扰，不妨试试这几种方法！

　　炎炎夏日已经来临。酷热的天气让人难以忍受，但是对于患有骨病的患者而言，夏季却是治疗和调养的最佳时机，正所谓“骨病需夏治，顺天正当时”。

　　风湿类疾病又称痹症中医认为风、寒、湿三气杂至，合而为痹冬病夏治是我国传统中医疗法的一大特色，在骨病的治疗中这种方法也能取到神奇的效果。从中医角度讲，冬季是疾病高发期，春季是疼痛集中期，而夏季则是治疗的黄金期。气温高的时期也是阳气最旺的时候，这样的时节有助于药物的吸收，消除水肿及局部炎症，让治疗骨病功必倍之。

　　风湿骨病的症状疼痛疼痛部位就是病变部位。

　　压痛多数疾病根据压痛点可找到病变部位，压痛感程度大致可反应病变轻重。

　　僵硬感晨起时，开始活动时或长期处于某种姿势，而改变另一姿势时，常感到关节、肢体、腰部等部位有僵硬或疼痛感。活动一段时间后，僵硬感减轻或消失。

　　如何帮助风湿骨病患者应对关节疼痛?细辨病症，把握关键骨关节疼痛患者一般都会自述“关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织等部位酸痛”，如能准确把握风湿与类风湿、常见类风湿之间的不同点。人群特点不同：类风湿关节炎多见于中青年女性，高峰期30-50岁。骨关节炎多见于中老年人，女性略高于男性，尤其50岁后，45岁后发病，年龄越大，发病率越高。

　　日光浴疗法夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，其余部分可用伞遮挡阳光。一般身体上部一次照射20分钟左右，下部一般照射30分钟左右。

　　砂浴疗法在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。推荐了解：风湿病能治好吗

　　避免诱因受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是风湿症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。

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