应该如何预防风湿性关节炎

　　平日里我们总是感觉自己的身体很棒，不会受到疾病的侵害。看到别人患了疾病疼痛难忍的时候，很多的人没有亲身感受是不会懂的，世界上的很多的事情是我们无法预料的，就像疾病说不定哪一天就会找到你了。对于风湿性关节炎是很常见的了，相信很多的人也都了解了。那么，应该如何预防风湿性关节炎？

（应该如何预防风湿性关节炎）

　　(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

　　(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。

　　(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。

　　(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。

　　(5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。

　　(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2—3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。
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　　人们对于疾病的认识是很欠缺的，一生中 重要的是我们的健康。所以不管任何时候都要注意自己的身体，这才是 重要的，郑州痛风风湿病医院的专家表示：身体的健康是人生中的一笔重要的财富。远离疾病不仅身心好了，也不会给家庭带来负担，也不要去受罪了。健康是很重要的。

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