如何预防风湿性关节炎的侵袭，得了风湿病怎么治疗？

　　风湿病的治疗不可间断。风湿病患者在治疗时，一定要坚持，在病症得到缓解后，风湿病患者还应该坚持进一步的治疗，争取能够彻底的摆脱风湿病疾病，以防病情加重，或者病情复发，怎样 抵御风湿的来袭。下面我们听听郑州风湿病医院专家的介绍吧。

　　首先，大家在生活中要保持良好的精神状态，这是 预防风湿的必要条件。根据风湿的病例调查发现，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等都是诱发风湿发病的重要因素。而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。所以我们大家要让自己保持情绪的稳定，经常处于轻松愉快的情绪中可以 的保证自己远离风湿疾病的侵害。

　　其次，在生活节奏紧张的今天，我们容易忽略通过必要的体育锻炼来保护身体健康，这给风湿的侵袭制造了一定的有利条件。通过锻炼增强身体素质是 预防风湿的重要方法，所以我们要经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。这样我们才能做到强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

　　最后，要真正做到远离风湿的侵害就要采取 措施在一年四季当中积极避免风寒湿邪的侵袭。大部分患者发病前或疾病复发前都有汗出、当风、受凉、接触冷水等病史，说明这些因素在本病发展过程中起着重要的作用。在暑热季节，莫要贪凉受露、暴食冷饮等。另处，有些职业(如井下、渔业、露天作业等)是工作在水湿潮冷的环境中的，一定要注意使用劳动保护品;劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。我们要保持自己的居住环境阳光充足，空气流通，这对于预防风湿的侵害是非常必要的。推荐阅读：如何治疗风湿性关节炎

　　风湿给人们造成的健康危害是有目共睹的，我们常在生活中看到在风湿病痛的折磨下痛不欲生的风湿患者。所以我们在生活中要通过以上方法的积极利用来 的抵御风湿的健康危害。

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