郑州风湿病专家指出：合理调节饮食可以有效预防风湿

　　风湿病人需要做好生活中的一下常见的护理方法，积极的注意一些好的护理对患者有着很大的作用，风湿病患者要积极的学习生活中的常见的护理方法，那么，预防风湿性关节炎要通过饮食调节?下面让郑州风湿病医院专家来给我们简单的解答一下。

　　(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。这是预防风湿性关节炎的重点内容之一。

　　(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

　　(4) 正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对预防风湿性关节炎都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。

　　(5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的 不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。推荐阅读：风湿郑州哪家医院好

　　温馨提醒：饮食的重要性，想必大家通过阅读以上对预防风湿性关节炎方法的介绍，都是有所了解了。风湿病患者要积极的注意预防，祝您早日 。

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