风湿性关节炎的日常护理

生活中人们对于疾病的认识是很少的，很多的时候是不知道的。对于疾病的护理也是很重要的，可是很多的人是不懂的，对于疾病的日常护理是很重要的，很多的疾病在治疗过后不见效果，这是怎么回事呢。有很多的就是因为后期的护理工作没有做好导致的，对于风湿性关节炎大家都是很熟悉的了，日常生活中要怎么护理呢?

风湿性关节炎的日常护理

1、保持平和的心态。

三分之二的患者在精神受刺激时可出现病情的加重，因此风湿关节炎患者应该保持乐观和开朗，切勿忧虑恐惧、悲观失望和闷闷不乐。要学会自我克制和自我调节，树立战胜疾病的信念。这也是类风湿性关节炎护理中 重要的一点。

2、饮食调养。

宜吃高蛋白、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担。适度饮酒对本病无害，但在服用非甾类抗炎药和甲氨喋呤等药时及有股骨头无菌性坏死者禁饮。

3、注意保暖。

应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服。90%的患者对气候变化敏感，因此，换季时尤其要注意防寒和防湿，切忌风吹受寒或雨淋受湿。

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在生活中疾病治不好也是有很多的原因的，不要一味的认为是医院的问题，很多的时候就是因为自己的原因造成的，对于疾病的后期调理的工作没有认真地对待，这些都会致使疾病反复发作的，所以不管有没有患病，都要做好日常的护理工作。

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