风湿性关节炎患者饮食宜忌

　　风湿性关节炎要吃什么有助治疗?良好的饮食习惯以及正确的食物，对治疗任何疾病都是是有一定辅助作用的，对于风湿性关节炎也是如此。那风湿性关节炎吃什么有助治疗呢?下面我们跟着郑州痛风风湿病医院专家一起来了解一下。随着社会经济的不断发展，风湿性关节炎也变得愈发常见，一般来说中老年人发病概率较高。中医认为“风、寒、湿三气杂至，合而为痹”，因而在治疗风湿性关节炎时可以从温肺健脾、祛风除湿等方面入手。那么风湿性关节炎吃什么有利治疗?可参考以下几点：

　　首先风湿患者应该多吃一些富含植物有机活性碱的食品，肉类食物尽量少吃，蔬菜方面可以挑选自己喜欢的多吃一些。一般来讲蔬菜中富含大量的植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节

　　蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;山楂是水果中抗氧化能力最最好的，另外还有番石榴、猕猴桃、桑葚、芦柑、橙子、柠檬等水果的抗氧化能力也很高，研究表明上述这些水果的抗氧化能力比蔬菜抗氧化能力要高，所以风湿性关节炎患者在日常饮食中要多吃水果，当然也不能忘记多吃蔬菜。

　　另外在主食方面可以选择大麦、荞麦等粗粮食物，也可以多吃黑豆、黄豆等一些豆类及其制品。 风湿性关节炎的患者要注意的是吃清淡的食物为主，含草酸较高的食物尽量少吃。

　　忌肥腻的食物：肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，这些酮体一旦过量就会引起人体的物质代谢失调，从而导致关节受到强烈的刺激。这样我们可以知道风湿性关节炎患者的饮食应忌吃肥腻食物。在日常做菜的过程中，可以使用植物油代替色拉油，肥肉、奶油及油炸食品在患者患病期间就尽量不要吃了，这点患者及家属都要注意。

　　忌太甜的食物：研究结果表明，在治疗条件相同的情况下，连续治疗1个月，一部分患者每天吃6块奶糖，症状几乎没有任何改善，有的病情反而有加重趋势，而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。风湿性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好

　　忌海产品：因海参、海鱼、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使风湿性关节炎的症状加重。所以，风湿性关节炎病人要少吃或不吃海产品。

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　　风湿性关节炎患者饮食禁忌食物就为大家介绍的这里，对于患有风湿性关节炎的患者来说，这个时候想要很好的治疗关节炎疾病，就应该在平时少吃这些食物，因为，多吃对身体 是无益的，因此，为了身体的早日 ，饮食上一定要多加注意才行。

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