月子病患者吃什么能恢复

造成产后风湿的主要原因是妇女产后气血受损、阴精亏空、气滞血瘀导致气血不养筋骨，郑州痛风风湿病医院 专家表示，体内真水亏损脏腑功能失养导致机体 功能下降，风、寒、湿、热等外邪乘机而入侵浊筋骨而产生的一切疼痛症候。患者在治疗的过程中，可以通过健康的饮食起到辅助治疗的作用。

一、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。

二、喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜，适当喝汤可以补充产奶消耗的水分。

三、粮食应该粗细搭配。夏季避免食用冰镇的水果。

四、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物会对产后妇女的身体造成莫大的伤害。

五、多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。推荐阅读：郑州产后风湿专业医院

专家提醒：女性生产的时候都需要在一个比较干净卫生的环境中进行，如果居住环境阴暗潮湿或是脏乱不卫生，对产妇的健康很不利。如果您对产后风湿还有其他问题请咨询我院在线专家或者拨打（郑州痛风风湿病医院免费热线电话：021-61556800）

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