平顶山市民如何预防产后风湿

产后风湿应该如何预防?提到风湿疾病，大家肯定都是感觉到害怕的，该病是一种慢性的长期性的疾病，而现在很多的产妇如果不注意产后的护理，很容易是导致患上风湿病的，因此对于产后风湿，就希望孕妈妈们能提早的做好一个预防。

平顶山市民如何预防产后风湿

河南风湿病医院 专家提醒：产后风湿的预防注意以下几点;

1、避免房子阴潮

产后有一段坐月子的时间，这段时间是非常的重要的，如果不注意一些生活的细节，那很有可能会导致留下病根，首先房子就要注意，如果住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

2、避免过早劳累

刚生完宝宝之后，身体一般都是很虚弱的，那新妈妈一定要注意多加的休息，注意身体的好好调养，如果过早的工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

3、禁忌洗澡水凉

生完宝宝后，身体比较的虚弱，及时是在夏天，那也不要贪图凉快洗凉水澡，如此一来，那虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起产后风湿的主要途径。

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温馨提醒：对于产后风湿的预防，希望新妈咪们一定要重视的，产后坐月子的这段时间是非常重要的，以上小编所提到的这些，对于预防产后风湿，对于自己以后的身体健康都有很大的帮助，希望产后妈咪们一定要重视哦!

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