急性痛风发作不要怕,河南痛风专科医院照顾您

痛风病症属于常见高发的一种疾病，在患上痛风病症之后，应该对于痛风有一个常识性的了解，清楚痛风是怎么回事，积极做好痛风病症的防治，以此为大家介绍的是痛风急性发作怎样做有助于缓解，为了大家能够更好的缓解痛风病症，河南痛风医院专家建议大家务必要积极做好该病症的防治，这样才能真正 的规避痛风病症。

痛风急性发作怎样做有助于缓解

一、抬高患部：在痛风急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。

二、避免压迫患肢：因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。

三、适当冰敷：痛风发作患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间垫个毛巾或海绵。

四、可以泡泡脚：晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

五、吃点止痛药：痛风患者如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。提醒、需遵循医嘱，忌擅自服用。

六、经常活动关节：痛风患者没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

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在调理痛风方面，中医讲究药食同源，生活中很多常见的食材，其实都具有一定功效，既可以当食材也可入药。食材要比西药的药性温和，副作用小，不易伤身，药效持久。这也是为什么很多中医推荐使用食疗法的原因。古代医书中有所记载，后来为了方便，后人把它改写成食疗方法。下面就为大家介绍3个可以降尿酸，缓解痛风的食疗方法，闲暇时可以尝试一下。

一、百优草葛山茶

许多尿酸高的患者都忽视了一个重要的点，就是不忌口，才导致了病情的加重。真正能够起到作用的只需要记住一句话“管住嘴，迈开腿，多喝水”把尿酸降下来，才是硬道理，另外建议高尿酸病人晚上睡前喝一杯百优草葛山茶来稀释尿酸结晶，防止夜间的痛风发作。某宝上有卖的。葛根，黄精，薏苡仁，淡竹叶，茯苓，山药，枸杞子成分都是中医缓解痛风的常用药材，这些成分的联合作用对降低尿酸和缓解痛风有很好的效果。

二、车前草丹参汤

车前草性平寒，益气排酸，清热利湿的作用。

做法：取车前草10克，丹参8克，猪肉200克，一起剁碎，混合均匀，做成肉丸，煮汤吃，有降酸、利尿，健脾祛湿的作用。

三、粳米白芨粥

材料:粳米50克、桑叶10克、白芨8克、大枣10个、党参10克。

做法:1、粳米淘洗干净，大枣、党参洗净。2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效:益气排酸、健脾祛风。

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